石斛的功效与作用-用法及别名-石斛图片

　　石斛，别名又叫林兰、禁生（《本经》），杜兰、金钗花、千年润（《纲目》），黄草（《药物出产辨》），吊兰花（《药植志》）。石斛呈细长圆柱形，常弯曲或盘绕成团，长15～35cm，直径0.1～0.3cm，节间长1～2cm。表面金黄色，有光泽，具细纵纹。质柔韧而实，断面较平坦。无臭，味淡。石斛具有生津益胃，清热养阴的功效。

石斛的功效与作用

石斛的功效

　　【性味】甘淡微咸，寒。

　　①《本经》："味甘，平。"

　　②《吴普本草》："扁鹊：酸。李当之：寒。"

　　③《别录》："无毒。"

　　④《滇南本草》："性平，味甘淡。"

　　⑤《纲目》："甘淡微咸。"

　　⑥《药品化义》："味苦，性凉。"

　　【归经】入胃、肺，肾经。

　　1.《纲目》："足太阴脾、足少阴右肾。"

　　2.《雷公炮制药性解》："入胃、肾二经。"

　　3.《本草经疏》："入足阳明、少阴，亦入手少阴。"

　　4.《药品化义》："入肺、肾、胃三经。"

　　【功效分类】补益药　　

　　【功能】生津益胃，清热养阴。

　　【主治】治热病伤津，口干烦渴，病后虚热，阴伤目暗。

　　1.《本经》："主伤中，除痹，下气，补五脏虚劳羸瘦，强阴，久服厚肠胃。"

　　2.《别录》："益精，补内绝不足，平胃气，长肌肉，逐皮肤邪热?气，脚膝疼冷痹弱，定志除惊。"

　　3.《僧深集方》："囊湿精少，小便余沥者，宜加之。"

　　4.《药性论》："益气除热。主治男子腰脚软弱，健阳，逐皮肌风痹，骨中久冷，虚损，补肾积精，腰痛，养肾气，益力。"

　　5.《日华子本草》："治虚损劣弱，壮筋骨，暖水脏，益智，平胃气，逐虚邪。"

　　6.《本草衍义》："治胃中虚热。"

　　7.《纲目》："治发热自汗，痈疽排脓内塞。"

　　8.《药品化义》："治肺气久虚，咳嗽不止。"

　　9.《本草备要》："疗梦遗滑精。"

　　10.《纲目拾遗》："清胃除虚热，生津，已劳损，以之代茶，开胃健脾。定惊疗风，能镇涎痰，解暑，甘芳降气。"

　　11.《本草再新》："理胃气，清胃火，除心中烦渴，疗肾经虚热，安神定惊，解盗汗，能散暑。"

　　【用法用量】内服：煎汤（须久煎），2～4钱（鲜者0.5～1两）；熬膏或入丸、散。

石斛

石斛的作用：

　　1.滋养阴津

　　《药学大词典》称铁皮石斛“专滋肺胃之气液，气液冲旺，肾水自生”，善于养阴生津，治疗阴虚津亏诸症。

　　2.增强体质

　　铁皮石斛具有滋阴养血的功能。清代《药性论》说：铁皮石斛能补肾积精、养胃阴、益气力。含有丰富的多糖类物质，具有增强免疫功能的作用。

　　3.治胃阴虚及热病

　　本品长于滋养胃阴,生津止渴，兼能清胃热。主治热病伤津，烦渴、舌干苔黑之证，常与天花粉、鲜生地、麦冬等品同用，如《时病论》清热保津法。治胃热阴虚之胃脘疼痛、牙龈肿痛、口舌生疮可与生地、麦冬、黄芩等品同用。

　　4.治肾阴虚证

　　本品又能滋肾阴，兼能降虚火，适用于肾阴亏虚之目暗不明、筋骨痿软及阴虚火旺，骨蒸劳热等证。肾阴亏虚，目暗不明者，常与枸杞子、熟地黄、菟丝子等品同用，如石斛夜光丸（《原机启微》）。肾阴亏虚，筋骨痿软者，常与熟地、山茱萸、杜仲、牛膝等补肝肾、强筋骨之品同用。肾虚火旺，骨蒸劳热者，宜与生地黄、枸杞子、黄柏、胡黄连等滋肾阴、退虚热之品同用。

　　5.石斛是益胃生津药

　　《神农本草经》、《本草再新》中均有记载，称谓“肠胃药”，是治疗胃脘痛、上腹涨痛的常用药物。现代医学实验证实：铁皮石斛对脾胃病中常见的致病菌幽门螺杆菌有较好的抑制作用，有助于治疗萎缩性胃炎、浅表性胃炎、十二指肠溃疡等幽门螺杆菌阳性的病症。

　　6.强筋降脂

　　人进入中年以后，阴津开始衰弱，筋骨功能逐渐减退，铁皮石斛能够滋养阴液、润滑关节，从而达到强筋健骨、流利关节、增强抗风湿的效果。现代药理研究还表明：铁皮石斛能提高应激能力，具有良好的抗疲劳、耐缺氧作用；可促进循环、扩张血管、降低血胆固醇和甘油三脂。

　　7.护肝利胆

　　石斛有较好的利胆作用。历代医家都认为“铁皮石斛”具有滋养肝阴的作用，是治疗各种肝胆病的要药，可用于治疗肝炎、胆囊炎、胆结石等肝胆疾病。

　　8.降低血糖

　　石斛功能养阴清热润燥，自古以来就是治疗糖尿病的专用药。临床研究表明，铁皮石斛不仅可以增强胰岛素活性，同时能显著降低血糖水平，使血糖恢复正常。

　　9.抑制肿瘤

　　石斛对肺癌、卵巢癌和早幼粒细胞性白血病等恶性肿瘤的某些细胞有杀灭作用，具有较强的抗肿瘤活性。临床用于恶性肿瘤的辅助治疗，能改善肿瘤患者的症状，减轻放、化疗的副作用，增强免疫力，提高生存质量，延长生存时间。

　　10.明亮眼睛

　　石斛具有滋阴养目的功能，被历代医家作为养护眼睛的佳品。现代药理学研究证实：石斛对防治老年白内障和保护少儿视力有明显效果。

　　11.滋养肌肤

　　人体进入中年后，由于体内的阴液日益减少，从而加速了皮肤老化，使之变黑或变皱。铁皮石斛含有的黏液质，对人体皮肤有滋润营养作用。

　　12.对心血管的作用

　　金钗石斛流浸膏对离体蟾蜍心脏有抑制作用。大剂量石斛碱可降低兔、豚鼠的心肌收缩力，降低血压并抑制呼吸．

　　13.对免疫功能的影响

　　小鼠灌服金钗石斛水煎液0.5mg/只，共6日，对腹腔巨噬细胞的功能有明显促进作用，但不能改善大剂量氢考所造成的巨噬细胞功能低下。此外，还有抗衰老，升血糖及微弱的止痛退热作用。

　　14.延年益寿。

　　《神农本草经》将铁皮石斛列为具有“轻身延年”作用的圣药。现代药理学研究证实：铁皮石斛含有多种微量元素，对于人体的健康长寿有着密切的关系，对人体的抗衰老作用比一般的药物更广泛、更全面。

石斛

附方：

　　①治温热有汗，风热化火，热病伤津，温疟舌苔变黑：鲜石斛三钱，连翘（去心）三钱，天花粉二钱，鲜生地四钱，麦冬（去心）四钱，参叶八分。水煎服。（《时病论》清热保津法）

　　②治中消：鲜石斛五钱，熟石膏四钱，天花粉三钱，南沙参四钱，麦冬二钱，玉竹四钱，山药三钱，茯苓三钱，广皮一钱，半夏一钱五分。甘蔗三两，煎汤代水。（《医醇腆义》祛烦养胃汤）

　　③治眼目昼视精明，暮夜昏暗，视不见物，名曰雀目：石斛、仙灵脾各一两，苍术（米泔浸，切，焙）半两。上三味，捣罗为散，每服三钱匕，空心米饮调服，日再。（《圣济总录》石斛散）

　　④治神水宽大渐散，昏如雾露中行，渐睹空中有黑花，渐睹物成二体，久则光不收，及内障神水淡绿色、淡白色者：天门冬（焙）、人参、茯苓各二两，五味（炒）半两，兔丝子（酒浸）七钱，干菊花七钱，麦门冬一两，熟地黄一两，杏仁七钱半，干山药、枸杞各七钱，牛膝七钱半，生地黄一两，蒺藜、石斛、苁蓉、川芎、炙草、枳壳（麸炒），青葙子、防风、黄连各五钱，草决明八钱，乌犀角半两，羚羊角半两。为细末，炼蜜丸，桐子大。每服三、五十丸，温酒、盐汤任下。（《原机启微》石斛夜光丸）

石斛的营养价值

营养价值

　　石斛的营养价值有哪些?石斛含有的生物碱在不同的品种中，也是不同的。主要有倍半萜类石斛碱，苯酞吡咯烷类石斛碱吲哚里洗啶类生物碱等。石斛中还含有多种矿物质：钾，钙，镁，铁，锰，锶，钛，铜等,而这些是人体需要的微量元素。

　　石斛中还含有联苄，菲类，铜，酯类化合物。这些物质有不同程度的抗突变，抗肿瘤活性，如毛兰素。还有活血化瘀，抗血栓的作用，如滨蒿内酯。

　　石斛中还含有比例很高的植物纤维，水份和其他有效活性成分。

现代研究

药理作用

　　1.解热作用：

　　金钗石斛流浸膏对人工发热之家兔无解热作用。石斛碱则有一定的止痛退热作用，与非那西汀相似而较弱。

　　2.对离体肠管活动的影响：

　　2.1.对豚鼠离体肠管活动的影响：取鲜药材捣碎，加70%乙醇（鲜药材1g加4ml）室温冷浸15天，过滤减压回收乙醇至小体积，浸膏用蒸馏水配成每1ml相当于鲜药材4g，置冰箱中备用。取体重300-400g的健康豚鼠，雌雄不限，截取回肠，每段约3cm，用DC-001型离体器官测定仪记录肠管活动（加药后记录30分钟以上），浴槽中的台氏液量显30ml，加温恒定为38±0.5℃，每项实验3-8只豚鼠，肠管6-16段。实验结果表明，当浓度为2.5%时，金钗石斛、细叶石斛、重唇石斛能兴奋肠管；罗珂石斛对肠管活动的影响不明显；铁皮石斛、流苏石斛、细茎石斛、黑毛石斛、迭鞘石斛先使肠管抑制，几分钟后恢复到给药前水平；钩状石斛使肠管收缩幅度稍降低，束花石斛明显地抑制肠管的活动。

　　2.2.金钗石斛流浸膏对离体兔肠低浓度时兴奋，高浓度则有抑制作用。

　　2.3.石斛浸膏对家兔肠管小剂量兴奋，大剂量呈抑制作用。

　　2.4.石斛碱对离体兔肠有抑制作用。

　　3.对小鼠胃肠推进运动的影响：

　　药液Ⅰ：取阿拉伯胶1g，溶于2ml蒸馏水中，搅拌成糊状，加入活性炭0.5g，搅匀，加生理盐水稀释至10ml，搅匀。药液Ⅱ：配法同药液Ⅰ，以金钗石斛浸膏（配制同前）代替生理盐水。药液Ⅲ：配法同药液Ⅰ，以束花石斛浸膏（配制同前）代替生盐水。取18-22g健康小鼠30只，雌雄各半，随机分成3组；第一组以药液Ⅰ作对照，第二组给药液Ⅱ，第三组给药液Ⅲ；按0.4ml／20g体重灌胃给药，30分钟时将小鼠处死，立即剖腹，将消化道自幽门直至直肠末端完整摘出，不加牵引，平铺于木尺上测其全长，并记录炭末的前沿到幽门的距离，计算其与肠道全长的百分比，取全组平均值进行比较，束花石斛可明显抑制胃肠推进运动；石斛对胃肠推进运动无明显的影响。

　　4.对腹腔巨噬细胞作用：

　　金钗石斛水煎剂给小鼠灌胃6天，可提高其腹腔巨噬细胞对鸡红细胞的吞噬能力。

　　5.对心血管系统的作用：

　　金钗石斛流浸膏对离体蟾蜍心脏则不论浓度高低均为抑制。蟾蜍下肢血管灌流时无明显作用。石斛碱有升高血糖、降低血压、减弱心脏收缩力。

　　6.对病原微生物的作用：

　　用组织培养作筛选试验，证明金钗石斛煎剂对孤儿病毒（ECHO11）所致的细胞病变有延缓作用。

　　7.其他作用：

　　石斛碱有抑制呼吸的作用，大剂量可致惊厥，安密妥纳可以对抗解毒；而对离体豚鼠子宫可使之收缩。

主要成分

　　石斛含石斛碱、石斛胺、石斛次碱、石斛星碱、石斛因碱、6-羟石斛星碱，尚含粘液质、淀粉。细茎石斛含石斛碱、石斛胺及N-甲基石斛碱（季铵盐）。罗河石斛含石斛宁碱。

石斛的食用方法

食用方法

　　第一种配药使用，可让医生开出处方；

　　第二种磨粉，和西洋参1：0.3配比磨粉,每天两小勺;第三种煮茶喝,取 铁皮石斛 十五克,切片或者直接放在1.5升至2升的水里煮沸后用中火慢煮一个小时　　正宗的 铁皮石斛 味不苦，有粘液，干嚼无渣，色为铁绿色或微黄。使用方法有四种：第一种配药使用，可让医生开出处方；第二种磨粉，和西洋参1：0.3配比磨粉,每天两小勺;

　　第三种煮茶喝,取 铁皮石斛 十五克,切片或者直接放在1.5升至2升的水里煮沸后用中火慢煮一个小时;第四种入膳,放热水瓶里浸泡三个小时以上,连水和 铁皮石斛 当底可煲鸡、鸭、骨等，煲制时间略长于平时即可。 功效 三、四最明显，医生现在建议的是取前两种，因为更方便一些，当然也有一定的道理。　　

　　石斛粳米粥：鲜石斛30克，粳米50克，冰糖适量。取石斛30克，加水200毫升，用文火久煎取汁约100毫升，去渣，再加冰糖、粳米适量，同入砂锅内，加水400毫升左右，煎至米开粥稠停火。早晚温热服下，7天为一个疗程。　　

　　石斛茶：取鲜石斛45克，沸水冲泡，代茶频饮。具有滋阴养胃、清热生津的 功效 ，适用于热病伤津、口干躁烦、舌红少津者　　

　　配方： 铁皮石斛 、生晒参、麦冬、山药、茯苓、乳糖。　　

　　配方依据：本配方是全国名老中医 专家 连建伟教授依据传统验方组方而成。中医认为该方生津益气滋阴，清肺养胃补肾 功效 显著。　　

　　鲜食：每日取新鲜的[小香铁皮石抖]20～30克，以清水冲洗干净直接食用（同吃水果一样）。宜早饭或饭前食用（胃寒者，不建议新鲜食用）。　　

　　入茶：取新鲜的 铁皮石斛 20～30克，以清水冲洗干净后切薄片，配红枣几颗或些许枸杞，加清水若干（根据自己饮水量），以武火将水煮沸，再以文火煮30分钟以上即可饮用。或直接沸水冲饮。食毕，将[小香铁皮石抖]取出食用。　　

　　入膳：取新鲜的 铁皮石斛 50～120克，以清水冲洗干净，根据个人口味喜好可煲鸡、鸭、骨等。煲制时间略长于平时些许即可。　　

　　入酒：取新鲜的 铁皮石斛 500克，以清水冲洗冲洗干净，配枸杞、西洋参、白酒1000克，浸泡２个月后早晚适量服用。　　

　　石斛的吃法， 铁皮石斛 花是其中最珍贵的部分了，除了具有保存价值之外，其 铁皮石斛 茎还有着一定的 药用 功效 ，另有解郁 功效 。

食用注意事项

　　1、如果是单独食用的话，一定要多煮。石斛是一种比较耐煮的中药，所以如果是单独烹饪的话，为了发挥它的最大药效，一定要尽量煮时间长一点，这样可以减少石斛里面的营养物质的流失。

　　2、如果是与其他食材一起煎煮，应该提前熬煮。如果是将石斛与其他食材一起烹饪的话，最好将石斛先单独煮半个小时左右，然后再将石斛与其他药材一起熬煮，这样可以使其发挥最大的药效。另外，石斛不能和石膏、巴豆、僵蚕、雷丸等一起食用。

　　3、不要服用过多。虽然石斛的营养价值比较高，但是一定要控制石斛的食用量，宁愿减少一点用量而不要服用过量，以免引起腹泻、抑制心脏、呼吸等。为了谨慎起见，大家在服用石斛之前，最好先询问医生，然后再进行服用。

　　4、食用石斛之后不要吃萝卜。石斛进入人体肠道之后，需要经过很长一段时间才能够消化掉，而萝卜具有通气排便的作用，如果在吃完石斛后再吃萝卜，会影响肠道对石斛的营养成分的吸收，从而降低石斛的药效。

　　5、不要和绿豆一起服用。绿豆对石斛的药效具有抑制作用，所以最好不要将石斛和绿豆一起吃。

　　6、某些特殊人群不宜食用石斛。对于有胃寒、腹胀、舌苔厚腻等人群最好不要食用石斛。

石斛的禁忌

　　温热病早期阴未伤者、湿温病未化燥者、脾胃虚寒者均禁服。

石斛图片

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